目前分類:懷孕飲食參考 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
我搬家了!請點這裡繼續
(工具邦 技術提供)
我搬家了!請點這裡繼續
(這裡只有摘要)


雀巢媽媽 MOM&me孕哺營養膠囊

媽咪懷孕後,整個孕期需要攝取的重點營養真不少~

葉酸、鐵、DHA、維生素B、D...

究竟要吃多少東西才能滿足這些營養素的攝取?

最怕是吃了一堆,胖了自己但是營養還是不夠均衡...(๑¯∀¯๑)

文章標籤

愛麗絲媽咪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

我搬家了!請點這裡繼續
(工具邦 技術提供)
我搬家了!請點這裡繼續
(這裡只有摘要)


IMG_4790.JPG

懷孕了,孕媽咪最重要的是孕期營養補充以及不要太過操勞、好好的休息

而孕婦該怎麼吃、該怎麼補充營養,應該是孕媽咪們最煩惱的問題

怎麼樣吃得巧、又吃得好、又不讓媽媽胖太多,

愛麗絲這就來分享自己兩胎的經驗唷

文章標籤

愛麗絲媽咪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我搬家了!請點這裡繼續
(工具邦 技術提供)
我搬家了!請點這裡繼續
(這裡只有摘要)


IMG_4695_副本

媽咪產前產後的營養補及給除了滴雞精外,還有另一項選擇唷,就是--- 鱸魚精

鮮味帖的鱸魚精不加一滴水,在古窯中用炭火萃取滴煉而成,

一包鱸魚精等於一條鱸魚的所有營養,富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、DHA、EPA...

重點是完全沒有腥味,連萱萱都很愛喝~~

文章標籤

愛麗絲媽咪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

我搬家了!請點這裡繼續
(工具邦 技術提供)
我搬家了!請點這裡繼續
(這裡只有摘要)


P_20150213_110813

養胎真的好重要,媽咪們千萬不要貪口不忌食唷(◔౪◔)

文中也有以中醫觀點提到吃了什麼會養出過敏寶寶,媽咪們可以參考看看

不然之後寶寶不健康,辛苦的還是自己...><

這篇是中醫觀點的文章,愛麗絲另外寫了一篇西醫及營養師角度的孕期營養:

文章標籤

愛麗絲媽咪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼